Wednesday, August 24, 2011

Hässelby Cup 2011

Första medaljen!

Hässelby SK Flickor födda 04 (HSKF04) spelade med i Hässelby Cup 2011 på Grimstafältet 21 augusti. På plats såg det ut att vara flera hundra barn med i cupen; småkillar och -tjejer överallt! HSKF04 mötte Ekerö Tigrar IK, Älta och IFK Lidingö IK i tre fasansfullt spännande matcher. Dottern spelade både ute och i mål, en stark allround-spelare helt enkelt!








Sturehofsponsrade (respekt på den!) IFK Lidingö FK vann efter en tuff match, där HSKF04 faktiskt fick lov att spela i UPPFÖRSBACKE!

Målvaktsämne i aktion

Tränarna Berndt och Oscar

Friday, August 19, 2011

Vacaciones verano 2011

Ay, qué duro. Las vacaciones terminaron de nuevo. Porqué siempre tienen que durar tan poco tiempo? O tal vez es como dicen, el tiempo vuela cuando se divierta... Este verano tomé cinco semanas seguidas y pasaron demasiado rápido.

Diseñé y fabriqué un Harley-Swanson 2011 low-rider...

Cenando en 'Bitter' en Gotenburgo

Relalalajando

En Liseberg, Gotenburgo de nuevo

Hello Kitty on the beach

Hot mama tomando sól

En la playa de Tylösand, la Ipanema de Suecia

Parrillada en
Halmstad con amigos


Primo Bruno de Brasil nos visitó este año

Västerdalälven pasa por Sälen donde mi tía tiene un chalet

Västerdalälven

La hija mas bonita que exista en todo el mundo

El paisaje de Orsa, Dalarna

Remando tras nuestro velero, la Chupacabra

En casa de nuevo

Las vacaciones se iban acabando y iba a quitarme el barba del verano, paré el proceso para poder sacarme este foto, jeje

Wednesday, August 17, 2011

Happy Anniversary # 9, Silvia!

It is incredible how time flies when you are having fun. Now we have been married for nine years already.

I love you, Silvia.

Cheers for nine more years. And then nine more. And then nine. And nine again. And again. And again. And again...

In the lift to the top of Lindvallen in Sälen


Tuesday, August 16, 2011

Midnattsloppet 2011 avklarat!

40-årskrisen i full blomning! Vad ska man annars säga om att jag ställer upp i en tio kilometer långt löptävling för första gången i mitt liv, nu?! Jag blev dock medlurad av kompisarna på jobbet, det var helt och hållet deras fel. Det lät hur lugnt som helst i mars när vi anmälde oss; "Jomenvisst, tio km ska man väl klara och så får vi ju champagne i Ericssontältet efteråt!"...

Jag började träna så smått men i juni fick jag ont i knät (efter totalt två joggingrundor, ska tilläggas) och därför gick jag över till att hårdköra avslappningsövningar istället, för att inte slösa med energin i kroppen. Mycket tv-tittande, det är perfekt när man ska vila musklerna.

Plötsligt var dagen för Midnattsloppet här. 13 augusti 2011. Vilken vånda! Jag hade dock betalt för att var amed så av ren snålhet tog jag mig till Zinkensdamms IP och "startfållan", dvs flera hundra meter Ringvägen... Otroligt vad folk. 24,000 löpare anmälda! Jag läste senare att runt 19,000 sprang tog sig i mål, resten var nog på sistaminutenresor och liknande. Det hela av-löpte väl, hoho. Jag kände av knät i början men sedan försvann värken, antagligen för att hela kroppen istället började göra ont. Det var en otrolig folkfest. Musik och folk längs med hela banan som sträckte sig i kringelikrokar runt hela Söder. Jag tog mig i mål på 1:17 och det är jag nöjd med. Det var ren vilja sista kilometern. Några av kollegorna sprang runt på under 40 minuter, grattis till dom säger jag. Sportdårar!

Ericsson hade ett tält vid målfållan så jag fick champagne när jag kom dit. Kul. Alldeles vid målgången fick jag en banan och det var den godaste banan jag någonsin ätit. Medalj fick jag också, skoj.

Nu har jag fått blodad tand och har anmält mig till Hässelbyloppet 16 oktober. 10 kilometer på flack bana. Inför det här loppet tänker jag bygga upp konditionen med att cykla till jobbet och mer frekventa besök till gymmet. 1:17 ska jag slå!

Detaljer kring min prestation i Midnattsloppet 2011 här.

Monday, August 08, 2011

Exklusiv intervju med stjärnan i "Lindvallen Bear attack"

Bear attack in Lindvallen, Sälen



Wow, what an action movie!


  • Ingemar Svensson TRAVELMAP :